Cloruro di Magnesio vs. Bisglicinato

Il magnesio è un vero e proprio “super minerale”, un co-protagonista silenzioso di quasi 300 reazioni biochimiche nel nostro corpo. Dall’energia muscolare al corretto funzionamento del sistema nervoso, dalla salute delle ossa alla regolazione del sonno, il magnesio è fondamentale per il nostro benessere quotidiano. Nonostante la sua importanza, molte persone soffrono di carenza di […]